Jdi na obsah Jdi na menu

Aktuality

Příspěvky

28. ZÁŘÍ STÁTNÍ SVÁTEK

Na Den české státnosti 28. září se tréninky ani přípravky pro nejmenší děti nekonají! 

den-ceske-statnosti.jpg

 
 
Celý příspěvek
| Rubrika: Aktuality

INFORMACE k náhradě lekcí

Vážení rodiče,

náhrada 8 lekcí z plaveckého programu, který byl přerušen z důvodu nařízení vlády o zavření bazénů se uskuteční v termínu 14.9. - 9.11. 2021. Dne 28.9. se kurz NEKONá!  Po tomto termínu již náhrada nebude možná. Prosím o potvrzení účasti na email balacova@plavanifrenstat.cz

Pokud budete chtít s plaváním i nadále pokračovat, prosím informujte mne. Doplatek za 10 lekcí od 9.11. - 28.1. bude 1000 Kč. 

V případě nejasností volejte 737177860, Lenka Baláčová (prosím volat nejlépe v čase 15:00-16:00 a 18:00-19:00 h)

 
Celý příspěvek
| Rubrika: Aktuality

PLAVECKÉ KURZY 1. POLOLETÍ 2021-2022

PLAVECKÝ ODDÍL TJ FRENŠTÁT pokračuje ve výuce plavání

 

Nyní probíhají následující programy pro nejmenší děti: 

 

NEPLAVCI A MÍRNĚ POKROČILÍ

Kdo: ROČNÍKY 2013,2014,2015,2016,2017

Kdy: úterý16:00 - 17:00 hodin…od 21.9.2021 do 25.1.2022 (celkem 17 lekcí)

 

 

 

CENA 1700,- Kč 

Možno platit převodem na účet TJ Frenštát p.R. nebo hotově, pak vystavujeme doklad pro zdravotní pojišťovny. 

Platby se v průběhu roku nevrací!!!

 

O PROGRAMU: 

Děti jsou rozděleny do 3 skupin, zejména na základě co ve vodě umí. 

(Uvedený věk u jednotlivých skupin je pouze orientační)

 

I. skupina ŽELVIČKY: neplavci (věk 3-5 let)

Výuka probíhá na malém bazénku, částečně ve velkém bazénu dráha 1

  • podpora dozrávání a zdokonalování pohybových dovedností na základě psychomotorického vývoje
  • formou her, říkanek a hříček rozvíjet motorické dovednosti ve vodním prostředí
  • vytvořit pozitivní vztah k vodě
  • naučit orientaci nad vodou i pod vodou
  • technika výdechu do vody
  • výuka splývání, v poloze na prsa i na znak
  • skoky do vody
  • potápění
  • sebezáchrana
  • otužování dětí  k celkovému posílení imunitního systému

II. skupina  MEDŮZKY: mírně pokročilí neplavci (věk 4-7 let)

Výuka probíhá ve velkém bazénu dráha 1

  • vytvořit pozitivní vztah k vodě
  • naučit orientaci nad vodou i pod vodou
  • technika výdechu do vody
  • prohloubit plavecké dovednosti
  • výuka základů plaveckých způsobů
  • potápění
  • šipka
  • otužování, posílení imunitního systému

III. skupina  MOŘŠTÍ KONÍCI: pokročilí (věk 5-8 let) 

Výuka probíhá ve velkém bazénu dráhy 4,5

  • prohloubení základů plaveckých způsobů
  • přechod k pokročilému plavání
  • zvýšení plavecké kondice
  • otužování, posílení imunitního systému
  • výuka sebezáchrany ve vodním prostředí
  • šipka i ze startovního bloku

 

 

Přihlášky: balacova@plavanifrenstat.cz

Více informací telefonicky, prosím volat nejlépe v čase 15:00-16:00 a 18:00-19:00),  Lenka Baláčová, tel. 737 177 860.

 
Celý příspěvek
| Rubrika: Aktuality

Velká cena Nového Jičína

 
Celý příspěvek
| Rubrika: Aktuality

Mistrovství ČR open 2021

Mistrovství ČR open 2021 se zúčastnili Barbora Fusová, Johana Mlčáková, Václav Chaloupecký a Jakub Jan Krischke.
Pěkných výsledku dosáhla Johana Mlčáková, která se 2 x probojovala do B finále a získala 5. místo v disciplíně 100 znak a 6. místo v disciplíně 50 znak.
Nejlépe nás reprezentoval Jakub Jan Krischke, který se představil 3 x v A finále a získal 4. místo v disciplíně 100 znak, 5. místo 50 znak, 5. místo 50 VZ
Gratulujeme všem zúčastněným plavcům!
 
Celý příspěvek
| Rubrika: Aktuality

Soustředění Kranevo, Bulharsko

Na soustředění v Kranevu z KPS Ostrava a SCM severní Morava.

 

 
 
Celý příspěvek
| Rubrika: Aktuality

Multiutkání V4 hopes ve slovenském Popradu

Multiutkání V4 Olympic Hopes v Popradu a frenštátský Jakub Jan Krischke jako reprezentant české výpravy. Utkání se nakonec nezúčastnili Maďaři a Poláci, ale i tak zajímavé dvojutkání mezi ČR a Slovenskem dopadlo vítězně pro Českou republiku! Gratulace !!!

194215942_2953586521593024_1117559654718937637_n.jpg194232214_2953586528259690_2689214450141157628_n.jpg

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Celý příspěvek
| Rubrika: Aktuality

Praha 2021

Poslední květnový týden se také konala Praha 2021
Johana Mlčáková se 2 x probojovala do B finále a padl i osobní rekord.
Gratulujeme!
 
Celý příspěvek
| Rubrika: Aktuality

ZÁVODY V POLSKÉ OSWIECIMI

188104076_2944971315787878_4650991569876951869_n.jpgGratulujeme všem zúčastněným! 

 
 
Celý příspěvek
| Rubrika: Aktuality

SPOLEČNÝ TRÉNINK PO DLOUHÉ DOBĚ

 

 
 
Celý příspěvek
| Rubrika: Aktuality

Plavecké závody PAWLOWICE

Na závody do polských Pawlowic ! Děkujeme za reprezentaci Johana Mlčáková, Vašek Chaloupecký, Tereza Baláčová a Jakub Krischke.

184985308_2937337346551275_2541646603443680489_n.jpg

 
 
Celý příspěvek
| Rubrika: Aktuality

Veselé velikonoce

Veselé Velikonoce přeje FrenTeam
168355137_2908927646058912_4564124253343573356_n.jpg
 

 

 

 

 
 
Celý příspěvek
| Rubrika: Aktuality

V NOVÉM ROCE POKRAČUJEME ONLINE KONDIČNÍ TRÉNINKY DENNĚ od 16:30

a3cb10b5-63e4-4ae6-8d1d-5a0d9f4e8b25.jpeg

669dba0e-06a1-4a1b-b4ee-40474af5ec03.jpeg
 
 
Celý příspěvek
| Rubrika: Aktuality

PF 2021

 
Celý příspěvek
| Rubrika: Aktuality

Oddílové přebory

Ve dnech 15. a 17. prosince 2020 se na frenštátském bazénu uskutečnily oddílové přebory všech věkových kategorií. Fotografie z akce jsou ve fotoalbu s názvem 201217_oddílové přebory. 

 
Celý příspěvek
| Rubrika: Aktuality

Plavecké tréninky v Přerově

129751391_2818473731770971_327282598647718287_o.jpg

 
 
Celý příspěvek
| Rubrika: Aktuality

VALACHY MAN 2020

Dne 24.7. jsme se zúčastnili triatlonu ValachyMan 2020. Bylo to super!

109692611_2700019510283061_2400057103879085709_o.jpg

 

 

 

 

 

 

 

 

Více fotek najdete ve fotoalbu 200724_Valachyman2020

 
 
Celý příspěvek
| Rubrika: Aktuality

když plavci trénují na kole

O prázdninách trénujeme i na kole.

117589744_2858471264440920_530585371880417529_n.jpg

 
 
 
 
 
Celý příspěvek
| Rubrika: Aktuality

CORONA Cup dorost

Poslední víkend v červnu na CORONA CUP v Praze. Závod by omezen pouze pro plavce, kteří se na předešlém mistrovství umístili do 10. místa. Gratulujeme ! 

106735987_2682782148673464_3168768771361658578_o.jpg

 
 
Celý příspěvek
| Rubrika: Aktuality

CORONA Cup žactvo

Poslední víkend v červnu na CORONA CUP v Praze. Závod by omezen pouze pro plavce, kteří se na předešlém mistrovství umístili do 10. místa. Gratulujeme ! 

104981583_2676104432674569_665614089387576888_n.jpg

 
 
Celý příspěvek
| Rubrika: Aktuality

X-RUNTO triathlon Brušperk

103963337_3153975644623799_6404667437572578718_n.jpg104056551_3153975754623788_2829479853888969733_n.jpgKorona suchou přípravu dnes Ondra a Vašek znamenitě zúročili na triatlonu v Brušperku.

 
 
 
 
Celý příspěvek
| Rubrika: Aktuality

Mezinárodní den dětí

101253445_3123825127638851_4066169397390082048_n.jpg

 
 
Celý příspěvek
| Rubrika: Aktuality

Plavci zahájili plavecké tréninky

Plavci zahájili plavecké tréninky na akvaparku, protože krytý bazén zůstává uzavřen. I když teplota vody se pohybuje kolem 22 stupňů a teplota vzduch mnohdy kolem 10 stupňů, plavci to zvládají v neoprenech skvěle. 

100838292_3123768394311191_522245118133010432_n.jpg101233458_3123768647644499_7431493526136815616_n.jpg

101412408_3123768834311147_8292920526691631104_n.jpg
 
 
 
 
Celý příspěvek
| Rubrika: Aktuality

NÁHRADNÍ TERMÍN PLAVÁNÍ PRO NEJMENŠÍ DĚTI

Vážení rodiče, plavecké přípravky PRO NEJMENŠÍ DĚTI, které byly ze státní moci dne 10. března 2020 přerušeny, proběhnou v náhradním termínu, a to v novém školním od 8. září 2020. 

Jedná se o náhradu 13 lekcí, v termínu od 8. září do 8. prosince 2020, klasicky v úterý od 16 do 17 hodin. (Na statní svátek dne 17.11. se kurz konat nebude.)

Prosím rodiče, aby na mail balacova@plavanifrenstat.cz potvrdili účast. 

V případě dotazů mne kontaktujte telefonicky na 737177860.

Lenka Baláčová

předsedkyně plaveckého oddílu TJ Frenštát p.R, spolek

 

 
Celý příspěvek
| Rubrika: Aktuality

Udržujte kondici a posilujte imunitu v přírodě!

...i v době nutné karantény plavci TJ Frenštát se nepřestávají hýbat a krom každodenního domácího cvičení si udržují kondici individuální aerobní činností v přírodě nebo na zahradě !

Plavci nejčastěji volí běh nebo cyklistiku v délce 30-90 minut denně nebo každý druhý den, opičí dráhu na zahradě...

Nezapomeňte, že pohyb na čerstvém vzduchu zlepšuje imunitu a celkovou obranyschopnost organismu! 

91197726_201024067991138_8635140063388237824_n.jpg

91479011_2718418648388409_1698732622961704960_n.jpg

 
 
91223349_235367574320246_5168264091512340480_n.jpg
0fccdc4b-b3df-49fd-b5a3-0d52f5566633.jpg
3ae88192-905e-4500-b654-d4e6d7a4c922.jpg
fc71a979-9a64-42f2-95bd-423885d62280.jpg
 
 
Celý příspěvek
| Rubrika: Aktuality

ONLINE TRÉNINKY

Vážení rodiče,

na oficiálních sociálních sítích facebook a instagram @plavanifrenstat sdílíme online tréninky určené pro všechny závodní plavce a plavce v závodní přípravce, i širokou veřejnost ;-)

V případě jakýchkoliv dotazů mne neváhejte kontaktovat.

Lenka Baláčová

hlavní trenérka 

 

90909938_2812141532167241_8078904780233113600_n.jpg91057035_220572845827822_6026168660538687488_n.jpg91288648_522828041926336_685819213889142784_n.jpg

 
 
 
91692688_2656119667850588_4948217205947891712_n.jpg
c83d3afc-fadf-4ad3-b35f-fb6a7542747f.jpg
2925259d-27f5-4576-98a6-664045871ae1.jpg
 
 
Celý příspěvek
| Rubrika: Aktuality

PROHLÁŠENÍ

Z důvody vyhlášení nouzového stavu v ČR je činnost plaveckého oddílu TJ Frenštát omezena, skupinové tréninky a výuka plavání jsou zrušeny do odvolání.

Pracujeme na systému online individuálních tréninků. Sledujte naše stránky a sociální sítě facebook a instagram @plavanifrenstat

Všem přeji pevné zdraví! 

Lenka Baláčová, hlavní trenérka

koronavirus.jpg

 

 
 
 
Celý příspěvek
| Rubrika: Aktuality

Soustředění jaro 2020

Soustředění v době jarních prázdnin v Přerově proběhlo na jedničku! 

 

 
Celý příspěvek
| Rubrika: Aktuality

Mistrovství České republiky družstev semifinále

87502429_2892530210768345_8314565439581585408_n.jpgDružstvo žen TJ Frenštát v semifinále Mistrovství České republiky družstev vybojovalo celkově 23. místo! 

Veliká gratulace děvčata!

 
 
Celý příspěvek
| Rubrika: Aktuality

Pulec severský 2020

84100515_2830945216926845_582118070340812800_n.jpgNaši nejmladší plavci na závodech v Havířově, kde to i cinkalo! 

Více fotografií v albu s názvem 200125_Pulec_severský

 
 
Celý příspěvek
| Rubrika: Aktuality