Jdi na obsah Jdi na menu

Aktuality

Příspěvky

NÁHRADNÍ TERMÍN PLAVÁNÍ PRO NEJMENŠÍ DĚTI

Vážení rodiče, plavecké přípravky PRO NEJMENŠÍ DĚTI, které byly ze státní moci dne 10. března 2020 přerušeny, proběhnou v náhradním termínu, a to v novém školním od 8. září 2020. 

Jedná se o náhradu 13 lekcí, v termínu od 8. září do 8. prosince 2020, klasicky v úterý od 16 do 17 hodin. (Na statní svátek dne 17.11. se kurz konat nebude.)

Prosím rodiče, aby na mail balacova@plavanifrenstat.cz potvrdili účast. 

V případě dotazů mne kontaktujte telefonicky na 737177860.

Lenka Baláčová

předsedkyně plaveckého oddílu TJ Frenštát p.R, spolek

 

 
Celý příspěvek
| Rubrika: Aktuality

Udržujte kondici a posilujte imunitu v přírodě!

...i v době nutné karantény plavci TJ Frenštát se nepřestávají hýbat a krom každodenního domácího cvičení si udržují kondici individuální aerobní činností v přírodě nebo na zahradě !

Plavci nejčastěji volí běh nebo cyklistiku v délce 30-90 minut denně nebo každý druhý den, opičí dráhu na zahradě...

Nezapomeňte, že pohyb na čerstvém vzduchu zlepšuje imunitu a celkovou obranyschopnost organismu! 

91197726_201024067991138_8635140063388237824_n.jpg

91479011_2718418648388409_1698732622961704960_n.jpg

 
 
91223349_235367574320246_5168264091512340480_n.jpg
0fccdc4b-b3df-49fd-b5a3-0d52f5566633.jpg
3ae88192-905e-4500-b654-d4e6d7a4c922.jpg
fc71a979-9a64-42f2-95bd-423885d62280.jpg
 
 
Celý příspěvek
| Rubrika: Aktuality

ONLINE TRÉNINKY

Vážení rodiče,

na oficiálních sociálních sítích facebook a instagram @plavanifrenstat sdílíme online tréninky určené pro všechny závodní plavce a plavce v závodní přípravce, i širokou veřejnost ;-)

V případě jakýchkoliv dotazů mne neváhejte kontaktovat.

Lenka Baláčová

hlavní trenérka 

 

90909938_2812141532167241_8078904780233113600_n.jpg91057035_220572845827822_6026168660538687488_n.jpg91288648_522828041926336_685819213889142784_n.jpg

 
 
 
91692688_2656119667850588_4948217205947891712_n.jpg
c83d3afc-fadf-4ad3-b35f-fb6a7542747f.jpg
2925259d-27f5-4576-98a6-664045871ae1.jpg
 
 
Celý příspěvek
| Rubrika: Aktuality

PROHLÁŠENÍ

Z důvody vyhlášení nouzového stavu v ČR je činnost plaveckého oddílu TJ Frenštát omezena, skupinové tréninky a výuka plavání jsou zrušeny do odvolání.

Pracujeme na systému online individuálních tréninků. Sledujte naše stránky a sociální sítě facebook a instagram @plavanifrenstat

Všem přeji pevné zdraví! 

Lenka Baláčová, hlavní trenérka

koronavirus.jpg

 

 
 
 
Celý příspěvek
| Rubrika: Aktuality

Soustředění jaro 2020

Soustředění v době jarních prázdnin v Přerově proběhlo na jedničku! 

 

 
Celý příspěvek
| Rubrika: Aktuality

Mistrovství České republiky družstev semifinále

87502429_2892530210768345_8314565439581585408_n.jpgDružstvo žen TJ Frenštát v semifinále Mistrovství České republiky družstev vybojovalo celkově 23. místo! 

Veliká gratulace děvčata!

 
 
Celý příspěvek
| Rubrika: Aktuality

Pulec severský 2020

84100515_2830945216926845_582118070340812800_n.jpgNaši nejmladší plavci na závodech v Havířově, kde to i cinkalo! 

Více fotografií v albu s názvem 200125_Pulec_severský

 
 
Celý příspěvek
| Rubrika: Aktuality

Mistrovství České republiky družstev 1. kolo

Mistrovství ČR družstev 1. kolo oblast Moravskoslezský kraj a družstvo žen TJ Frenštát  vybojovalo 3. místo se ziskem 13158 bodů!!!
Do semifinále - 2. kola se kvalifikujeme z 21. místa !!!
GRATULACE DĚVČATA!
 
Celý příspěvek
| Rubrika: Aktuality

PLAVÁNÍ PRO NEJMENŠÍ DĚTI

 

PLAVECKÝ ODDÍL TJ FRENŠTÁT pokračuje ve výuce plavání

 

Nyní se můžete přihlásit na následující program: 

 

NEPLAVCI A MÍRNĚ POKROČILÍ

Kdo: ROČNÍKY 2011,2012,2013,2014,2015

Kdy: úterý 16:00 - 17:00 hodin…od 4.2.2020 do 2.6.2020 (celkem 17 lekcí)

KURZ SE NEBUDE KONAT v době jarních prázdnin dne 3.3.2020

 

CENA 1500,- Kč 

Možno platit převodem na účet TJ Frenštát p.R. nebo hotově, pak vystavujeme doklad pro zdravotní pojišťovny. 

Platby se v průběhu roku nevrací!!!

 

O PROGRAMU: 

Děti jsou rozděleny do 3 skupin, zejména na základě, co ve vodě umí. 

(Uvedený věk u jednotlivých skupin je pouze orientační)

 

I. skupina ŽELVIČKY: neplavci (věk 3-5 let)

Výuka probíhá na malém bazénku, částečně ve velkém bazénu dráha 1

  • podpora dozrávání a zdokonalování pohybových dovedností na základě psychomotorického vývoje
  • formou her, říkanek a hříček rozvíjet motorické dovednosti ve vodním prostředí
  • vytvořit pozitivní vztah k vodě
  • naučit orientaci nad vodou i pod vodou
  • technika výdechu do vody
  • výuka splývání, v poloze na prsa i na znak
  • skoky do vody
  • potápění
  • sebezáchrana
  • otužování dětí  k celkovému posílení imunitního systému

II. skupina  MEDŮZKY: mírně pokročilí neplavci (věk 4-7 let)

Výuka probíhá ve velkém bazénu dráha 1

  • vytvořit pozitivní vztah k vodě
  • naučit orientaci nad vodou i pod vodou
  • technika výdechu do vody
  • prohloubit plavecké dovednosti
  • výuka základů plaveckých způsobů
  • potápění
  • šipka
  • otužování, posílení imunitního systému

III. skupina  MOŘŠTÍ KONÍCI: pokročilí (věk 5-8 let) 

Výuka probíhá ve velkém bazénu dráhy 4,5

  • prohloubení základů plaveckých způsobů
  • přechod k pokročilému plavání
  • zvýšení plavecké kondice
  • otužování, posílení imunitního systému
  • výuka sebezáchrany ve vodním prostředí
  • šipka i ze startovního bloku

 

 

Přihlášky: balacova@plavanifrenstat.cz

Více informací telefonicky.  Lenka Baláčová, tel. 737 177 860

 
Celý příspěvek
| Rubrika: Aktuality

Silvestrovská cena Vsetína 2019

ffpx9290.jpg3 medailistky na 100 znak z TJ Frenštát  - Johana Mlčáková, Barbora Fusová, Tereza Baláčová.

 
 
 
 
Celý příspěvek
| Rubrika: Aktuality

PF2020

Veselé vánoce a krásný Nový rok 2020 přeje FrenTeam.

 

 
 
Celý příspěvek
| Rubrika: Aktuality

Johana Mlčáková na Queensland State Championships

14.-20. prosince 2019 jsme se s Johanou Mlčákovou zúčastnili Queensland State Championships ve Sleeman sportovním centru v Brisbane, Austrálie. Na tamější padesátce startovalo přes 4 tisíce plavců all age groups od 12 let až po open kategorie, včetně handicapovaných plavců. Téměř týdenních závodů se účastnilo 70 klubů ze státu Queensland, a také spousta visitors tedy návštěvníci z dalších australských států, Číny, Japonska, Koreje, Nového Zélandu a dalších zemí. Plavalo se na finále, do finále však mohli postoupit maximálně dva visitors, čímž nám párkrát finále uteklo. Frenštátská Johana Mlčáková se do finále probojovala 2 x na své oblíbené disciplíny 100 a 200 znak, vylepšila své osobní rekordy 1:08,29 a 2:32,77 a skončila na 6. a 9. místě v kategorii 13letých. Velká gratulace Johy!
Děkuji Coach Tomas Fronek za tréninkový kemp, kterého jsme se s Johy účastnily a odnesly jsme si nové poznatky a informace. Děkujeme i za coaching během QLD State Championships!

 
Celý příspěvek
| Rubrika: Aktuality

Zimní mistrovství České republiky

 Na Zimních mistrovství České republiky nás reprezentovali 4 plavci.

Kateřina Jurečková, většinu plánovaných disciplín plavala v osobních rekordech, umístění: 1500VZ 7. místo, 400VZ 10. místo 200PZ 17. místo, 200VZ 17., 400PZ 20. místo.

Vašek Chaloupecký, umístění: 200M 11. místo, 100M 17. místo, 400VZ 27. místo. 

Barbora Krupová, umístění: 200M 8. místo, 400 PZ 10. místo, 400VZ 12. místo a 200PZ 17. místo. 
Barbora Fusová i přes větší výpadky ze zdravotních důvodů dokázala všem, že je stále ve hře a dokázala vybojovat 200Z 10. místo, 100Z 16. místo, 50VZ 23.místo. 

Gratulace všem závodníkům za skvělou reprezentaci TJ Frenštát pod Radhoštěm!

81007468_2758180420869992_2328854829805338624_n.jpg80263127_2758180510869983_6236429987105210368_n.jpg

81191711_2758180414203326_3211541845460910080_n.jpg
 
 
 
Celý příspěvek
| Rubrika: Aktuality

Tréninkový kemp v Austrálii

Tréninkový kemp s Johanou Mlčákovou a příprava na Queensland State Championships v Brisbane!

79256313_2717574024930632_3481407675894333440_n.jpg78109110_2717574834930551_2702813908531412992_n.jpg79378237_2717577851596916_5145462367835914240_n.jpg

 
 
 
 
78640490_2717573954930639_1405179502429995008_n.jpg
78996291_2717574908263877_1554690457919815680_n.jpg
 
 
Celý příspěvek
| Rubrika: Aktuality

Pohár České republiky 10leté žactvo Prostějov

Pohár České republiky část Morava 10leté žactvo, také Tereza Baláčová, Dominika Witalová a Vašek Gajda výrazně vylepšili techniku, dovednosti a osobní rekordy ...a ani z Prostějova neodjíždíme bez medailí!  Gratulace a díky za skvělou reprezentaci!

77292989_2706536159367752_919994815280578560_n.jpg79015818_2706536299367738_7006358666538385408_n.jpg

 
 
 
Celý příspěvek
| Rubrika: Aktuality

Pohár České republiky 11leté žactvo ve Třebíči

Pohár České republiky část Morava 11leté žactvo. Kryštof Vaněk a Natálka Krupová udělali velký kus práce technicky i dovednostmi, velké zlepšení časově a tentokrát to i cinkalo! BORCI!!! Velká gratulace do Třebíče!

78425192_2706506879370680_2540878196769816576_n.jpg78477657_2706506976037337_1106340303654092800_n.jpg

78178452_2706507072703994_6550274212475437056_n.jpg
 
 
 
Celý příspěvek
| Rubrika: Aktuality

Krajský přebor staršího žactva podzim 2019

Vybojovali jsme celkem 19 medailí 6x zlaztou, 9x stříbrnou a 3 x bronzovou, dívčí štafety zlatá a bronzová! Největším skokanem časově i umístěním Vašek Chaloupecký 5 x stříbrná medaile a o zbytek se postaraly děvčata Barbora Krupová, Barbora Fusová, Anna Offenbartlová a Johana Mlčáková, která vyplavala i nejhodnotnější výkon v žačkách ročníku 2006. Gratulace všem! 

Více fotek najdete ve fotoalbu s názvem 191123_KPŽst_Havířov

78482457_2693264317361603_1704033067871502336_n.jpg77104261_2693264367361598_6902324255002722304_n.jpg

78308875_2693264377361597_3614824710321209344_n.jpg
 
 
 
 
Celý příspěvek
| Rubrika: Aktuality

Krajský přebor mladšího žactva podzim 2019

Krajský přebor - oblast Moravskoslezský kraj + Vsetín 

8 zlatých, 8 stříbrných a 5 bronzových medailí vybojovali naše mladší žactvo na krajském přeboru v Opavě!

Gratulace všem!

Více fotek najdete ve fotoalbu s názvem 191116_KPŽml_Opava

 
Celý příspěvek
| Rubrika: Aktuality

Meziokresní přebor podzim 2019

Medailí, diplomů a osobních rekordů bylo hodně! Gratulace všem zúčastněným! 
Ve fotoalbu 191102_meziokresky najdete fotky z Meziokresního přeboru (skupina Ostrava, Nový Jičín, Kopřivnice, Frýdek Místek a Frenštát p. R.) ve dnech 1.-2.11.2019.

Za dva týdny se těšíme na kvalifikační závody na Pohár České republiky krajský přebor mladšího žactva v Opavě a za tři týdny kvalifikace na Mistrovství České republiky krajský přebor staršího žactva a dorostu v Havířově!

 
Celý příspěvek
| Rubrika: Aktuality

Sport hlavou!

Sport hlavou! Super vzdělávací odpoledne s předními mentálními kouči.

74174629_2631305343557501_7368623352476336128_n.jpg74692461_2631305360224166_5940313286493863936_n.jpg72708347_2631305540224148_1538609426053726208_n.jpg

 
 
75361002_2631305466890822_5212165842757746688_n.jpg
 
 
Celý příspěvek
| Rubrika: Aktuality

Podzimní soustředění 2019

76747462_2634979916523377_4827874026200236032_n.jpg74230412_2629396097081759_7898940530929696768_n.jpgDalší fota 191027_soustředění

74189028_2629396087081760_603917434549698560_n.jpg
76793163_2629396353748400_8638758440191131648_n.jpg
 
75327076_2629397143748321_7457912613003853824_n.jpg
 
 
Celý příspěvek
| Rubrika: Aktuality

Velká cena Prostějova 2019

72816280_2611735955514440_3730085539303391232_n.jpg

74342217_2611735982181104_1576007961157828608_n.jpg
 
 
Celý příspěvek
| Rubrika: Aktuality

Krajský přebor dlouhé tratě podzim 2019

Krajské přebory dlouhých tratí (800, 1500 VZ) kvalifikační závody žactva na Mistrovství ČR 

74452425_2610824188938950_2859954297896960000_n.jpg72842072_2610824632272239_7181077893189992448_n.jpg

Fotky ze stupňů vítězů ve fotoalbu 191019_KP_DT
 
 
Celý příspěvek
| Rubrika: Aktuality

U hejtmana Moravskoslezského kraje

Na slavnostním setkání zlatých medailistů Letní olympiády dětí a mládeže s hejtmanem a nejvyššími představiteli Moravskoslezského kraje! 

71499585_2410952042357955_174967862308372480_o.jpg

73495044_2410951485691344_3531512055699865600_o--1-.jpg
 
 
Celý příspěvek
| Rubrika: Aktuality

Malá cena Nového Jičína 2019

Na Malé ceně Nového Jičína se nejvíc dařilo 13leté Johaně Mlčákové - vše plavala v kvalitních osobních rekordech v sobotu ve finále na 50Z brala krásnou bramborovou medaili v čase 0:31,17 a v neděli na dvojnásobné znakové trati se dostala pod hranici 1:08 a získala bronz  v celkovém pořadí! 
V jednotlivých věkových kategoriích to pro TJ Frenštát cinklo několikrát díky 
Katka Jurečková, Vašek Chaloupecký, Anna Offenbartlová, Barbora Krupová, Barbora Fusová, Natálie Krupová, Kamila Dohnalová a Johana Mlčáková.

72388764_2597892316898804_6074868083527254016_n.jpg

 
73403969_2597892513565451_728354787577298944_n.jpg
Další fota na 191013_MC_NJ
 
Celý příspěvek
| Rubrika: Aktuality

Vyškovský hrošík 2019

72684886_2597711690250200_6507978886372917248_n.jpg72624490_2597711796916856_6048263436893159424_n.jpg

72208666_2597711676916868_7638454823171391488_n.jpg
 
 
 
 
Celý příspěvek
| Rubrika: Aktuality

Velká cena Kopřivnice 2019

Bilance TJ Frenštát:
27 medailí: 6 x zlatá, 12 x stříbrná, 9 x bronzová medaile.
2 poháry za nejlepší výkon
většina výkonů v osobních rekordech 

Gratulace všem!

72276473_2582040675150635_3839040213833744384_n.jpg71815289_2582040685150634_3465058522104856576_n.jpg

71559222_2582049451816424_5102990089080799232_n.jpg
Další fota ve fotoalbu 191005_VC_Kopřivnice
 
 
Celý příspěvek
| Rubrika: Aktuality

Den sportu a volnočasových aktivit

Na nové akci Města Den sportu a volnočasových aktivit PLAVÁNÍ nemohlo chybět!

72122207_2578915632129806_3618446982659440640_n.jpg72053496_2578916218796414_3757293001777348608_n.jpgFotoalbum 191003_Den_sportu

 
 
 
 
 
Celý příspěvek
| Rubrika: Aktuality

VII. ročník Velké ceny Havířova

71114160_2568330323188337_1161801418210803712_n.jpg70903076_2568330339855002_5672623823363506176_n.jpg Další fota je fotoalbu 190928_VC_Havířov

 
 
 
Celý příspěvek
| Rubrika: Aktuality

Letní kondiční soustředění

70512281_513476619477564_8762604771359064064_n.jpg

70709872_520326651862342_2433854045614505984_n.jpg70821324_532502377503205_5504505815416963072_n.jpg70835854_522665405159322_3577267785413165056_n.jpg
70976225_505065433616942_6083912099241656320_n.jpg
70992139_530141581080013_8350530945962475520_n.jpg
 
 
 
 
71729530_427639211191819_7942411965106749440_n.jpg
71866083_1600689210067734_6829604750669905920_n.jpg
 
 
Celý příspěvek
| Rubrika: Aktuality