Vážení zájemci o plavání!

Nyní se můžete přihlašovat do plaveckých programů zájmového plavání v zimní sezóně 2025.

Všechny přihlášky je nezbytné poslat písemně na mail balacova@plavanifrenstat.cz

Předmět mailu: Přihláška zimní sezóna 2025.

Do mailu prosím uveďte:

1. jméno dítěte (osoby)
2. adresu trvalého bydliště
3. datum narození
4. telefonní číslo na zákonného zástupce
5. plavecké zkušenosti

Novým zájemcům bude zaslána přihláška. (Stávající členové nemusí znovu vyplňovat přihlášku). 

ZÁJMOVÉ PLAVÁNÍ VE TŘECH VÝKONNOSTNÍCH SKUPINÁCH

URČENO PRO DĚTI OD VĚKU CCA 4 LET 

1. Základní plavání - výuka plavání pro neplavce nebo méně zdatné plavce od 4 let.

2. Zdokonalovací plavání - výuka plavání pro děti, které zvládly prvky základního plavání. 

3. Kroužek sportovního plavání pro děti a mládež - kondiční program pro děti, které zvládly základní techniku tří plaveckých způsobů a chtějí se nadále zdokonalovat, pravidelně sportovat a nemají ambice se účastnit plaveckých soutěží. 

Bude probíhat od 9.9.2025 do 16.12.2025.

Tréninky: ÚTERÝ v čase 16.00 – 17.00 hodin. (vstup do šaten od 15.40 hodin)

Členský příspěvek registrační / evidenční za kalendářní rok 2025 činí 200 Kč, (platí pouze nově registrovaní členové) a je nezbytné odevzdat před vstupem na první lekci společně s vyplněnou přihláškou a GDPR. 

Členský příspěvek klubový pro zájmové plavce 1 x týdně za období 9.9.-16.12.2025 činí 2000 Kč, platbu prosím proveďte V období od 1.9. do 15.9.2025 na účet klubu 254718039/0600, Variabilní Symbol 02, do poznámky uveďte POUZE JMÉNO ČLENA!

PŘÍPRAVKA NA ZÁVODNÍ PLAVÁNÍ

Tento program je určen pro děti ročníků narození 2012, 2013, 2014, 2015, 2016, které zvládly základy techniky plaveckých způsobů kraul, znak, prsa a motýlkové vlnění, rády plavou a budou se pravidelně účastnit plaveckých soutěží a reprezentovat Město Frenštát v plavání. 

Tréninky se budou konat 2-3 x týdně, v úterý, ve čtvrtek a v sobotu, časy budou upřesněny dle počtu přihlášených dětí a rozdělení do skupin.

Členský příspěvek registrační / evidenční za kalendářní rok 2025 činí 200 Kč, platba hotově do 9.9.2025. (Platí pouze nově registrovaní členové).

Výše členského příspěvku klubového za období 9.9.-16.12.2025 bude upřesněna právě na základě rozdělení do skupin.

V případě dotazů a nejasností prosím volejte 737177860. 

Na Mistrovství České republiky 12letého žactva se mezi třicítku nejrychlejších plavkyň v disciplíně 200 prsa kvalifikovala Aneta JEŘÁBKOVÁ a obsadila 26. pozici výsledkové listiny.

Gratulujeme a děkujeme za reprezentaci!

Na Mistrovství České republiky staršího žactva (13 a 14 let) nás během tropického víkendu 28.-29. června v Ústí nad Labem reprezentovala čtveřice plavců.

14letý František KRYGEL s přehledem obhájil titul Mistra České republiky na 1500 kraul a odvezl si kompletní sbírku medailí; stříbrnou placku na 400 kraul a bronz na 400 polohovku. Na kraulovou dvoustovku dohmátl na 6. místě. Ve svých hlavních disciplínách 400 a 1500 kraul lehce zaostal za osobními rekordy, které zaplaval v Podolí v rámci reprezentačního multiutkání V4 Olympic Hopes, za to na 400 polohovku a 200 kraul si připsal do statistiky zlepšení na dlouhém bazénu.

13letý Jáchym PETŘÍK v týdnu před šampionátem bojoval s virózou a dozvuky nemoci byly patrné, a tedy výkony úplně neodpovídaly postupné formě v průběhu letní sezóny. Přesto se mu podařilo zlepšit i několik osobních rekordů z dlouhého bazénu a pro Jáchyma, nejmladšího ze čtveřice, to byla skvělá zkušenost, neboť některé disciplíny plaval na dlouhém bazénu poprvé. Ve třech startech se dokázal probojoval mezi první desítku výsledkové listiny, 100 kraul 8. místo, 1500 kraul 9. místo a 200 motýlek 10. místo, dále 200 kraul 15. místo, 100 motýlek 17. místo a 50 kraul 21. místo.

14letá děvčata Vanessa FUSKOVÁ a Barbora BALÁČOVÁ si ve všech svých mistrovských startech vylepšily osobní rekordy z dlouhého bazénu, Vaness nás reprezentovala v obou motýlkových disciplínách a umístila se na 11. a 17. místě a Barča nejlépe dosáhla na 15. místo 200 prsa, dále 20. místo 400 polohový závod a 24. místo 200 znak.

Všem reprezentantům frenštátského plavání blahopřejeme!!!

Na Poháru ČR 11letého žactva (část Morava) nás v sobotu 21. června znamenitě reprezentovala Barbora LACKOVÁ. Ve všech šesti startech výrazně posunula svá osobní maxima a dosáhla na dvě medailová umístění v polohovkách 2. místo 100 PZ, 3. místo 200 PZ. V disciplíně 200 znak medaile těsně unikla a bylo z toho nepopulární bramborové umístění. na poloviční vzdálenosti 100 znak obsadila šestou příčku. Ani v nabitých kraulech se Barča neztratila a obsadila 5. místo na 200 kraul a 6. místo na 100 kraul.

Na Poháru České republiky 10letého žactva (část Morava) nás v sobotu 21. června v Prostějově reprezentoval Vít VESELKA. Ve třech startech si vylepšil osobní rekord a nejlépe se umístil v disciplíně 200 kraul 21. místo.

Oběma plavcům děkujeme za reprezentaci a blahopřejeme!!

Tří denní vrcholný plavecký šampionát v Praze Podolí nedopadl úplně podle našich představ.

Kryštof VANĚK nás reprezentoval v pěti disciplínách 50M, 100M, 200M, 200K,400K. Bohužel nevyžádaná týdenní přestávka v konečné fázi přípravy vlivem nemoci jeho výkony ovlivnila a Kryštofovi se nepodařilo vylepšit osobní rekordy. Přesto náš klub reprezentoval znamenitě, nejlepší umístění dosáhl v disciplíně 200 M 14. místo.

Tereze BALÁČOVÉ se i přes zdravotní komplikace podařilo urvat stříbrnou placku v motýlkové padesátce.

Gratulujeme a děkujeme za reprezentaci borci!!!

Děkujeme Městu Frenštát pod Radhoštěm za ocenění!!! 

Na krajském přeboru staršího žactva nás o víkendu reprezentovaly 4 závodnice a 7 závodníků. Na stupně vítězů se probojovalo celkem 5 z nich!!

František KRYGEL 3 x zlato, 4 x stříbro, 1 x bronz

Jáchym PETŘÍK 5 x zlato, 1 x bronz

Barbora BALÁČOVÁ 2 x stříbro, 3 x bronz

Vanessa FUSKOVÁ 1 x zlato, 2 x bronz

Aneta JEŘÁBKOVÁ  1 x bronz

Gratulujeme medailistům a přejeme hodně zdaru do poslední fáze tréninkové přípravy před Mistrovství ČR !! Také všem ostatním závodníkům děkujeme za reprezentaci!!!

Na krajském přeboru mladšího žactva, který probíhal v sobotu v Kopřivnici nás reprezentovalo celkem 10 plavců. Na stupně vítězů se probojovala Barbora LACKOVÁ, která v disciplínách 100PZ, 200PZ, 200Z získala titul přebornice kraje a v disciplínách 100Z , 200VZ obsadila bronzovou příčku výsledkové listiny.

Barči i všem ostatním plavcům gratulujeme k osobním rekordům a děkujeme za reprezentaci frenštátského plavání.

MČR dospělých OPEN 15.-18. května 2025

Tereza BALÁČOVÁ vybojovala celkem 4 x semifinále a 2 x finále A, nejlépe se umístila v disciplínách 50 motýlek na 8. místě a 200 polohový také na 8. místě. Dále obsadila 12. místo 100 znak, 16. místo 100 kraul, 16. místo 100 motýlek mezi ženami ČR.

Kryštof VANĚK si vylepšil osobní rekord v disciplíně 50 motýlek, 200 motýlek a 400 kraul a nejlépe se umístil na 19. příčce výsledkové listiny mezi muži ČR.

Gratulujeme a děkujeme za reprezentaci!

František KRYGEL bude o víkendu reprezentovat Českou republiku na multiutkání V4 Olympic Hopes, které se letos koná v Praze Podolí. Zde je František také momentálně s českým týmem na soustředění. Zítra bude soutěžit v disciplíně 1500 m volný způsob a v neděli se těšíme na čtyřstovku volným způsobem.

Františku přejeme Ti rychlou vodu a mnoho cenných zkušeností!

Na Velké ceně Pardubic 2. kole Českého poháru se Tereze Baláčové podařilo vybojovat A finále v disciplíně 200 polohový závod a B finále v disciplíně 50 motýlek. Obě disciplíny se podařilo přetavit v osobní rekordy a konečné 6. místo (200PZ) a 10. místo (50M). Gratulujeme!!!

Dnes se na krnovském bazénu konal DRoP CUP 2025 Moravskoslezského kraje. Pětiboje ve všestrannosti se zúčastnilo 10 frenštátských plavců. Stříbrný pohár vybojovali 14letý František KRYGEL, 13letý Jáchym PETŘÍK a bronz 14letá Barbora BALÁČOVÁ.

Mezi desítku nejlepších se také probojovali 14letá Vanessa Fusková (7. místo), 12letá Aneta JEŘÁBKOVÁ (8. místo) a 11letá Barbora LACKOVÁ (5. místo). Také ostatní plavci předvedli pěkné výkony!

Děkujeme a gratulujeme!!

Na Velké ceně Ostravy nás reprezentovalo celkem 7 plavců, do finálových rozplaveb se probojovali naši junioři Kryštof VANĚK a Tereza BALÁČOVÁ. Kryštofovo nejlepší umístění ve finále B 4. místo 200 VZ a Terez ve znakové dvoustovce ve finále A obsadila 4. příčku výsledkové listiny.

Oběma plavcům gratulujeme a děkujeme za reprezentaci!!

Krajského přeboru v dlouhých tratích se včera zúčastnilo 17 frenštátských plavců. 14letý František KRYGEL na 1500 m VZ pokořil hranici 17 minut a časem 16:58,98 se stal přeborníkem kraje.  Zlatou medaili a titul přeborníka kraje také vybojoval 13letý Jáchym PETŘÍK časem 19:05,58. Paráda borci!!!!

Dalšími medailisty na přeboru moravskoslezského kraje byli:

14letá Vanessa FUSKOVÁ 2. místo 800 VZ

14letá Barbora BALÁČOVÁ 3. místo 800VZ

12letá Aneta JEŘÁBKOVÁ 2. místo 800VZ

11letá Barbora LACKOVÁ 2. místo 800VZ

10letý Benjamin BAUER 3. místo 800VZ

GRATULUJEME!! 

Během uplynulého týdne se skupina šesti našich plavců z řad staršího žactva a juniorů připravovala na letní soutěžní sezónu na dlouhém 50 m bazénu ve výborných tréninkových podmínkách v Plzni, kde jsou aktuálně v provozu dvě padesátky vedle sebe. Velké poděkování patří plaveckému klubu Slávia VŠ Plzeň za perfektní služby, pronájem tréninkové dráhy s odskokovou deskou, posilovnu i ubytování v místě plaveckého areálu. Plzeň je krásné město s velmi milými lidmi všude kolem, určitě se zde rádi budeme vracet!

Děkujeme Městu Frenštát pod Radhoštěm za podporu naší celoroční činnosti!

V 1. kole MČR družstev (kraj Moravskoslezský) naše mladičké družstvo osmi dívek s věkovým průměrem 13,3 let vybojovalo krásné 5. místo s celkovým počtem 10001 Aqua bodů!

Děvčata děkujeme za reprezentaci klubu a gratulujeme k skvělým výkonům na začátku letní plavecké sezóny roku 2025!!!

Všem našim příznivcům a podporovatelům přejeme radostný a úspěšný rok 2025!

Těšíme se na novou sezónu, nové výzvy a společně strávené chvíle při sportu, zejména u vody!

S úctou Plavecký klub Frenštát pod Radhoštěm

Vážení příznivci plavání, 
přijďte si s námi zaplavat.

Ve středu 2. října od 6.30 do 20 hodin pořádáme ve spolupráci s Městem Plaveckou soutěž měst. Nejen že přispějete k celkovému hodnocení našeho města, ale také podpoříte dobrou věc. Účastníci letošního ročníku plavou pro nadační fond Ozvěna, který poskytuje pomoc a podporu sluchově hendikepovaným.

Trenéři plaveckého klubu si pro vás připravili doprovodný program – viz níže. Nebo si po odplavání stovky můžete jen tak zaplavat, zajít si do sauny a dát si dobrou kávičku od našeho sponzora Storica Enotria.

V rámci akce oceníme nejstaršího a nejmladšího účastníka. A dárkový koš od našeho sponzora vyhraje nejpočetnější kolektiv, který na akci dorazí.

Doprovodný program:
6.30 - 20.00 překážková dráha, hry (velký i malý bazén)
12.30 - 13.00 lekce kraulové techniky pod vedením trenéra
13.30 - 14.00 lekce prsové techniky pod vedením trenéra
14.30 - 15.00 lekce znakové techniky pod vedením trenéra
15.30 - 16.00 lekce kraulové techniky pod vedením trenéra
16.30 - 17.00 lekce prsové techniky pod vedením trenéra
17.30 - 19.30 si můžete zaplavat nebo i zasoutěžit s Jakubem Janem Krischke, dvojnásobným juniorským medailistou ME.

Těší se na vás trenérský kolektiv plaveckého klubu Frenštát pod Radhoštěm.

Program  PŘÍPRAVKA NA ZÁVODNÍ PLAVÁNÍ je určen pro děti od 9 let (ročník 2015 a starší), které zvládly techniku tří plaveckých způsobů a chtějí se nadále zdokonalovat v plavání, pravidelně a kondičně sportovat, a také by se rády účastnily společných plaveckých soutěží a reprezentovaly frenštátské plavání. 

Upozornění: Program bude otevřen jen v případě minimálně 10ti zájemců.

Tréninky budou probíhat v období od 3.9. do 19.12. 2024, PŘEDBĚŽNĚ v tyto dny: 

• v úterý od 17 do 18.30 hodin
• ve čtvrtek  od 16 do 18 hodin (vyjma sanitárních čtvrtků 3.10., 7.11.,5.12.)
• ve vybrané soboty od 8 do 10 hodin (7.9.,14.9.,21.9.,19.10.,26.10.,2.11.,9.11.,30.11.,7.12.,14.12.)                        Pozn. Vstup do šaten je 15 minut před zahájením tréninku. 

Aby cíl plaveckého programu byl naplněn, je povinností plavce pokud možno dodržovat stanovenou docházku a účastnit se společných plaveckých soutěží.

Výše členského klubového příspěvku za měsíce (09,10,11,12 / 2024) u programu Přípravka na závodní plavání činí 4000 Kč. 

Přihlášky prosím posílejte emailem na balacova@plavanifrenstat.cz

V případě dotazů prosím volejte na tel. 737177860. 

V předešlých dnech se v Boskovicích konal mezinárodní plavecký kemp, Coaching International Camp, který byl určen nejen pro plavce. Probíhaly zde také zajímavé semináře pro trenéry. 

Tento tradiční tréninkovo-vzdělávací kemp se konal pod vedením česko-australského trenéra a metodika Toma Fronka.

Mezi největší osobnosti letošního ročníku patřily olympioničky Simona BAUMRTOVÁ RUSHTON a Petra CHOCOVÁ WEBER, které nás obohatily o spoustu zajímavých informací a rad. Na kempu vystoupila také řada velmi zajímavých osobností nejen z plaveckého světa.

Přednášky i praktické ukázky byly zaměřeny na různé složky kondiční přípravy, rozcvičení, aktivaci, protahování, regeneraci, stravu. Poslechli jsme si přednášku o dopingu, syndromu vyhoření, pravidlech plavání a práci rozhodčích. Stěžejní náplní plaveckých tréninků byla technika všech čtyř plaveckých způsobů, jejich analýza, procvičování technických cvičení, plaveckých dovedností, skills, starty a obrátky, výjezdy, dohmaty, práce pod vodou. Nechybělo několik tématických tréninků; viděli jsme například trénink zaměřený na rychlost a sílu, trénink specializovaný na "back end speed", dále pak také ukázky rozplavání na závodech. A spoustu dalšího, prostě parádních 6 dní v nejlepší plavecké společnosti.. Děkujeme !!!

Dva studenti frenštátského gymnázia 14letá Emílie ŠABLATUROVÁ a 13letý František KRYGEL byli letos na jaře zařazeni do výběru nejvšestrannějších plavců Moravskoslezského kraje a v minulých dnech nás skvěle reprezentovali na Olympiádě dětí a mládeže. Plavecké soutěže probíhaly v českobudějovické padesátce. Emilka a Franta podali maximální výkony, čímž přispěli k celkovému 4. místu Moravskoslezského týmu!!!!!  

Emilko a Franto děkujeme za vzornou reprezentaci moravskoslezského i frenštátského plavání!!!

Dnes probíhaly na Moravě nejvyšší plavecké soutěže určené pro nejmladší žactvo; 10leté žactvo soutěžilo v Kopřivnici a 11leté žactvo v Prostějově.

Frenštátský klub na těchto soutěžích reprezentovala čtveřice děvčat, která si ve většině disciplín vylepšila svá osobní maxima, jejich nejlepší umístění sdílím Aneta JEŘÁBKOVÁ (2013) 7. místo 100 prsa, 10. místo 200 prsa; Barbora LACKOVÁ (2014) 4. místo 200 polohový závod, 9. místo 50 motýlek a 100 kraul; Veronika MARTINÁKOVÁ (2014) 14. místo 400 kraul, 18. místo 100 polohový závod, Vilma HANÁKOVÁ 15. místo 100 prsa, 17. místo 400 kraul. 

Děvčata gratulujeme a děkujeme za reprezentaci frenštátského plavání!!!!

Naši dva plavci Emílie ŠABLATUROVÁ, František KRYGEL a trenérka Lenka BALÁČOVÁ se budou účastnit Olympiády dětí a mládeže, která letos proběhne v Jihočeském kraji od 23. června 2024. V minulých dnech jsme se s výběrem moravskoslezských plavců účastnili přípravného soustředění v Ostravě!!!