O plaveckých programech TJ FRENŠTÁT P. R.   

Děti jsou rozděleny do 3 skupin, zejména na základě, co ve vodě umí. 

(Uvedený věk u jednotlivých skupin je pouze orientační)

1. skupina ŽELVIČKY: neplavci (věk 3-5 let)
2. skupina MEDŮZKY: mírně pokročilí neplavci (věk 4-7 let)
3. skupina MOŘŠTÍ KONÍCI: pokročilí (věk 5-8 let) 

CÍLE PROGRAMŮ:

I. skupina ŽELVIČKY: (věk 4-5 let)

Výuka probíhá na malém bazénku, částečně ve velkém bazénu dráha 1

• podpora dozrávání a zdokonalování pohybových dovedností na základě psychomotorického vývoje
• formou her, říkanek a hříček rozvíjet motorické dovednosti ve vodním prostředí
• vytvořit pozitivní vztah k vodě
• naučit orientaci nad vodou i pod vodou
• technika výdechu do vody
• výuka splývání, v poloze na prsa i na znak
• skoky do vody
• potápění
• sebezáchrana
• otužování dětí k celkovému posílení imunitního systému

II. skupina MEDŮZKY: (věk 4-7 let)

Výuka probíhá ve velkém bazénu dráha 1

• vytvořit pozitivní vztah k vodě
• naučit orientaci nad vodou i pod vodou
• technika výdechu do vody
• prohloubit plavecké dovednosti
• výuka základů plaveckých způsobů
• potápění
• šipka
• otužování, posílení imunitního systému

III. skupina MOŘŠTÍ KONÍCI: (věk 5-8 let) 

Výuka probíhá ve velkém bazénu dráhy 4,5

• prohloubení základů plaveckých způsobů
• přechod k pokročilému plavání
• zvýšení plavecké kondice
• otužování, posílení imunitního systému
• výuka sebezáchrany ve vodním prostředí
• šipka i ze startovního bloku

DO PŘÍPRAVKY ZÁVODNÍHO PLAVÁNÍ, KTERÉ PROBÍHAJÍ 2-3 týdně PŘIBÍRÁME DĚTI ročníky narození 2012,2013 a 2014.

Více informací: Lenka Baláčová, tel. 737177860, balacova@plavanifrenstat.cz

Přejeme šťastný a úspěšný Nový rok 2022 ! 

Na mistrovství České republiky 13 letého žactva v Mladé Boleslavi nás velmi dobře reprezentovali Natálie Krupová, Kryštof Vaněk a Martin Krischke. Ke medailovému umístění se i přes zdravotní komplikace nejvíce přiblížila Natálka, která si ve svých oblíbených prsařských disciplínách těsně vybojovala 4. a 5. místo a na 200 a 400 m polohový závod 2 x 8. místo. Kryštof se nejlépe umístil na 8. místě na 1500 m volný způsob. Martin získal 11. místo na 200 m volný způsob. Všichni plavci zaplavali výborné výkony, většinu v osobních rekordech. Veliká gratulace všem ! 

Na mistrovství České republiky 12 letého žactva v Litoměřicích nás reprezentovala dvojice děvčat Tereza Baláčová a Dominika Witalová. Tereze se nejlépe dařilo v oblíbených polohovkách 100 a 200 m polohový závod 2 x 5. místo a 400 m polohový závod 6. místo. Na 6. místě také skončila na 200 m znak a 7. místo 100 m znak. Domča se představila na 200 m motýlek a 400 m polohový závod a v obojím skončila na 22. místě. Gratulujeme ke skvělým výsledkům děvčata! 

Na poháru České republiky 11letého žactva (část Morava) nás v Brně Lesná reprezentovala trojice frenštátských plavců - Emílie Šablaturová, Eliška Bulavová a Štěpán Veselka. Nejlepšího umístění dosáhla Emilka - 2. místo na disciplínu 200 m prsa.  Všem gratulujeme ke skvělých výsledkům! 

Na poháru České republiky 10letého žactva (část Morava) nás ve Vsetíně reprezentovala Barbora Baláčová a Vanessa Fusková. Nejlepšího umístění dosáhla Barča - 2. místo na disciplínu 200 m polohový závod. Oběma dívkám gratulujeme ke skvělých výsledkům! 

Na krajském přeboru staršího žactva v Novém Jičíně, Natálka, Kryštof, Martin, Terezka, Dominika a Karin vybojovali celkem 12 zlatých, 12 stříbrných a 2 bronzové medaile! Gratulujeme!